झाइयां कौन से विटामिन की कमी से होती है?

विटामिन-12 की कमी से भी चेहरे की झाइयां होती हैं। इस कमी को डाइट में दूध, दही, पनीर और हरी सब्जियों को जरूर शामिल करें। इससे चेहरे की झाइयां की समस्या दूर हो जाती है। विटामिन-डी की कमी से भी चेहरे की झाइयां होती हैं।